提到美白，你会想到维C；提到抗老，你会想到A醇。但还有两位“低调多面手”——谷胱甘肽（Glutathione）与肌肽（Carnosine）

谷胱甘肽：细胞自带的“还原开关”

谷胱甘肽是人体天然存在的三肽，含活性巯基（-SH），被誉为“内源抗氧化中枢”。外用时，它能：  

1. 直接捕捉自由基，并把已被氧化的维C、维E“救回来”，延长整个抗氧化网络的工作时间；  

2. 抑制酪氨酸酶活性，阻断黑色素生成，同时把颜色更深的“真黑素”转化为色调更浅的“褐黑素”，实现“褪黑提亮”；  

3. 与毛发中的二硫键可逆结合，因此也被添加到冷烫剂中，降低断发率。  

不过，还原型GSH在水相里极易失活，高端产品通常采用无水粉剂、脂质体或冷链包装，开封后最好冷藏并在4–6周内用完。常见添加量1%–2%，与烟酰胺、377或维C复配，可放大美白协同。

肌肽：“抗糖卫士”

肌肽是由β-丙氨酸与组氨酸组成的二肽，在肌肉与大脑中浓度最高。皮肤中的肌肽含量随年龄下降，发黄、松弛、细纹的加速出现。

护肤价值：

1. 牺牲式抗糖化：结构类似胶原糖化位点，能抢先与还原糖/羰基化合物结合，阻止终产物AGEs把胶原、弹性纤维“交联”成黄疙瘩；  

2. 清羰基、抗脂质过氧化：对紫外线、吸烟、油烟产生的活性羰基（RCS）有特异清除力，保护细胞膜与线粒体，延长成纤维细胞寿命；  

3. 抑制弹性蛋白酶，减少光老化导致的弹性纤维断裂。  

肌肽稳定性极佳，0.1%–0.5%即可起效，对pH、温度耐受宽，可放在乳化后期加入，与辅酶Q10、艾地苯或虾青素等抗氧化剂复配，能形成“抗糖-抗氧化”双通道。

谷胱甘肽从“氧化-黑色素”路径提亮肤色，肌肽从“糖化-交联”维度守住弹性。

*特别说明 - 本文仅作资讯科普用途，不能代替医生的治疗诊断和建议,不应被视为对所涉医疗产品的推荐或功效证明。涉及疾病诊断、治疗、康复相关的，请务必前往专业医疗机构就诊，寻求专业意见。